viernes, 22 de abril de 2011

TRAIL DE LA SERRA DE TRAMUNTANA (62KM 2400M D+)

Després d´estar uns mesos tastant realment la miseria del corredor, ho sigui estar parat per tota mena de lesions i d´altres històries, per fi arriba la primera cursa de la temporada, o de l´any, depèn de com es miri. Ja fa teps que em vaig apuntar al TRAIl de la Serra Tramuntana de mallorca (62km 2400m+), el que realment volia jo era l´ULTRA, però em vaig quedar sense dorsal. vaig enviar correus i correus a l´organització per poder canviar de cursa, però al final no va poder ser.






Millor, perquè en teòria el meu estat de forma no era l´òptim per encarar una cursa de 100km. Estem a Manacor amb uns grans amics que ens han allotjat a casa seva i on ens ho hem passat genial, ens han cuidat de meravella!!! Arriba el gran dia i començo molt d´hora, he quedat amb un taxista a les 4:30 de la matinada, m´han de portar a Valldemossa que és d´on surt la cursa. Esmorzo una gran truita de clares d´ou i cap a la batalla. Arribem al pavelló de Valldemossa molt d´hora, soc el primer, agafo el meu dorsal, xip... i m´estiro una estona tot donant-li voltes al cap, en teòria he de sortir a acabar i disfrutar, però jo amb un dorsal ja em coneixo i com que tinc poc seny pot ser que la meva tàctica se´n vagi a norris. Mica en mica arriben corredors i j ahi comença a ahaver-hi un gran ambient. Entre els corredors en veig un que destaca per la sev aenvergadura, deu ser el Dani (TRONJA), efectivament, alà ens coneixem i ja anem parlant d´històrietes i el més important fent passar el temps fins començar. Sortim a fora i podem animar uns quants companys de l´Ultra que s´estàn havituallant allà mateix. Nosaltres ja enfilem cap a l´arc de sortida. Em poso a davant, com no, s´escolta música i una sirena on vol dir que els nervis desapareixen i ja l´únic que conta és gassss a les les cames. Surten dos corredors esperitats, aquest veig que no és el meu ritme, ens quedem amb el dani davant, amb un grupet que ens segueix, trobo que van lents. Comença la pujada i li dic a en dani que jo tiro, que em sento bé i vaig aveure que passa. Puntejant pujo a bon ritme adelantant corredors de l´Ultra, m´animen i ja començo a llançar-me, petaré?? El cami de l´Arxiduc ens porta al cim del turó i on realment veig una de les sortides de sol més espectaculars que he vist mai, mar i muntanya junts per fer-nos disfrutar de la naturalesa, cada cop em creixo més i ja no penso en guardar ni res, tiraré fins que el cos aguanti.






Corrent per una carena on queda el mar a sota, comença una baixada plena de rocs i bastant tècnica on faig un descens vertiginós caçant al segon corredor del Trail i podent saludar a en Massa i el Jordi Ballesta, van de conya. Mare meva les coses no estàn anant com jo esperava però m´encanta. Arribo a Deià pletòric (9,5km), menjo bastant, aqui si que he de cuidar el motor posant-li tota mena de gasolina ja que és el més important. Marxo content i la gent animant-me, que gran que és aquest esport. Segueixo corrent i corrent, sense parar, tant és el que es posi per davant, veig dos corredors, un em sona, un tio amb bona planta, samarreta dels Cavalls de vent, és el meu germà Clave, estic ecrivint la crònica i se´m posa la pell de gallina, com m´encanta aquest moment. Paro i parlem un moment, em tira unes fotos i em diu endavant, que gasss i a pel primer. Em sap greu, perquè m´hagués agradat enganxar-me amb ell i l´Oriol i fer més de mitja cursa amb ells disfrutant de la Serra de Tramuntana. Marxo pensant en ells i d´aquesta manera arribo a Sòller (18km) ple de forces, gràcies Carles. Aqui torno a menjar bastant, em sembla que tres platans, parlo amb un dels organitzadors on m´explica el que m´espera a partir d´aquest punt.



Pujada fins a Cúber d´uns 800m d+ pel barranc de Biniaraix. Doncs a veure com encarem la pujada, vaig molt bé i no vull apretar, però començo a puntejar sobre el dur terreny, escales de pedra i més pedra on castiguen plantes i tormells, vaig adelantant corredors de l´Ultra i excursionistes, m´animen, em creixo, puntejo més ràpid, no ho entenc, corro costa amunt i no em canso, només penso en tota la colla d´amics que hi ha escampada per la Serra, amb la meva familia, i sobretot amb el meu pare, en que no em vindrà a veure més al havituallaments com va fer a Xamonix, si està disfrutant com jo de la Serra, i sobretot que si puc arribar a Pollença i fer podi, serà tot per ell, apartir d´ara no només corro per mi, corro per ell. Ploro i corro, realment és una situació extranya, però això em dona una mena de forces en la que no penso en parar ni res d´això, amunt i prou. Coronem i el paisatge realment és d´una altre galaxia, llac color turquesa i unes ovelles amb la llana de color granate, és impressionant.



Aqui tinc un petit baixon, suposo que per la pujada d´adrenalina tot pujant cap al barranc. Em prenc un "cop de fuet" i en pocs moments trono a estar apunt per afrontar l´altre meitat de cursa. Arribo a Cúber (27,5km) i torno a menjar, entrepans de nocilla, plàtans, dàtils, de tot, bona senyal si l´estomac té gana. Parlem uns minuts amb corredors de l´Ultra i jo ja marxo, no puc perdre més temps, no sé res del tercer, no sé a quan el tinc, no vull sorpreses.






Tiro un altre cop cap al Coll del Prat de Massanella, última pujada seria abans d´acabar la cursa. Vaig fent per un pla a bon ritme, tot pensant en com seria l´arribada si acabava així, pensant en la Meritxell, amb el Jan entrant amb ell... Uff, tornen a caure llagrimes però la força interior que porto a dins no em deixa parar per res. Encaro la pujada al Coll i això ja pica una mica, el que passant a gent un es creix i més si et van animant. Aqui tinc un moment crític ja que tornen els fantasmes dels abductors, comencen a tivar i enrampar-se, ja sabia que en algún moment passaria, però no m´he de posar nerviós, un ibuprofè, un gel i repetint en tot moment la gran frase dels grans guerrers samurais i que em vaig tatuar a la cama, el dolor és temporal... Arriba un punt on un mateix es va fent les seves històries dins la ment i és el que t´acaba ajudant a conseguir els teus reptes. Baixant ja el Coll de la Massanella torno a tirar, he d´aprofitar la baixada que és on vaig bé, estic apunt de passar a un corredor de l´Ultra i me crida pel meu nom. Merda, és el Jaume (Guido), em diu que ha punxat al km 10 i va coix tota la cursa, em sap tant de greu, ja que em pensava que compartiriem podi, ell en l´Ultra i jo si no passava res al Trail.Però és el que tenen les curses, a vegades guanyes i d´altres no, però sé que es refarà i a la pròxima segur que està al davant. Em diu que el primer no fa gaire estona que ha passat, només em faltava això, em llanço com un animal en busca de la seva pressa muntanya avall cap a l´últim havituallament. La baixada és llarguíssima i plena de rocs, realment quedo destruit i arribo a Lluc (km45) realment tocat i enrampat. Em diuen que acaba de marxar el primer, que és l´últim control i queden 17km. Doncs carrego la motxilla amb tot el que arreplego, ja que he de menjar molt si vull arribar a Pollença. No m´hi estic gaire, marxo caminant menjant-me un entrepà de nocilla, dàtils, "orejones" i 10000 osets de gominola. Un cop empassat aquesta quantitat de menjar truco a la Meritxell que em queda 1 horeta i mitja per arribar a Pollença i que vaig segon, ella crida, està contenta i diu que se´n van cap a llà ràpidament. Després d´haver parlat amb ella em costa arrancar però m´enganxo amb un noi de l´Ultra i m´anima, em diu que li foti canya que segur que enganxo al primer. Doncs au, a fer l´últim esforç a veure si el puc agafar. Pel cami em trobo a l´Emilio, un noi que segueix la cursa en Btt i m´ajuda molt, m´anima, jo veient la que gent confia en mi, torno a tirar, les rampes apreten i ja no sé ni com puc còrrer. Pensant i patint acabo l´últim repetxo de la cursa i ja queda baixada i pla, em deixo anar i fent un revolt faltant uns 7-8km agafo al primer, estic flipant. L´Antoni em felicita per la cursa que m´he treballat i jo també el felicito, en aquest punt, jo ja no puc apretar més i ell diu que tampoc, pactem arribar els dos juntament a l´arribada i compartir la gloria plegats.






L´últim tram es fa feixuc però tot xerrant entrem al poble de Pollença, on ens espera un guardia amb la moto amb la sirena posada. Ostres queda un km i tinc unes ganes d´agafar al meu fill i entrar amb ell, tornen a brillar els ulls, veig el pavelló, la Meritxell em don el Jan i després de 7 hores i 19 minuts entrem junts amb l´Antoni de la mà i el Jan en braços.




Mai m´hagués pensat que la primera cursa del 2011 podria acabar d´aquesta manera, no entenc el cos humà, com pot ser que dues setmanes abans tingués molesties per tot arreu i avui no?? També he de dir que tinc que fer repos durant 15 dies, ja que vaig acabar amb un trencament (petit) al quadriceps i esguinç al tormell dret, però aquest cop les ferides amb valgut la pena.



Aquest és el podi del Trail de la Serra de Tramuntana, l´Antoni al mig (1r), el Josep a la dreta (3r) i jo mateix a l´esquerra (2n). Només em queda felicitar a tots el Finishers que han fet l´Ultra, i als que ho han intentat. Al Dani (TRONJA) que va fer un trail sensacional, i vull agraïr al Toni, la Meritxell, l´Ona per la seva hospitàlitat al seu pis de Manacor, i com no a la meva Meritxell i el Jan per aguantar aquestes bestieses que ens agraden tant. SALUT I POTES!!!!

domingo, 27 de marzo de 2011

La magia della Valle d'Aosta

TOR DES GEANTS (330km 24000m d+) de l´11 al 18 de setmbre de 2011

Fent un vol per internet me trobat aquesta meravella de video amb imatges i música per somiar de la Vall d´Aosta a Itàlia. El temps passa ràpid i cada cop falta menys per marxar uns quants valents cap aquest viatge, en que per molts i haurà un avanç i un després en les nostres vides.


miércoles, 23 de marzo de 2011

Sortida pel berguedà (28km 1850m d+)

Continuem amb els meus entrenos a ritmes suaus, ja que la maleïda pubalgia no m´acaba de deixar còrrer bé del tot. Començo a estar una mica desesperat veient que el temps passa i s´acosten els reptes que tinc aquest any. Porto cinc mesos sense posar-me cap dorsal i sincerament, tinc un mono bestial, però que hi farem... Surto d´hora dissabte cap a Berga per fer una sortideta per aquestes contrades. Deixo el cotxe a la plaça de la Font del Ros i encaro la pujadeta que em portarà cap als Rassos de d´Alt (2050m).


M´esperen uns 1500m de desnivell positiu fins a d´alt. M´ho agafo amb molta calma i disfruto de les vistes tot menjant corriols fins a la Figuerassa, mare meva com puja. Un cop a l´antena una mica de treva i cap avall per corriol primer i pista després fins arribar a Corbera. Allà em menjo un parell de "gominoles" de cafeïna que entren la mar de bé. Tornema enfilar cap a Coll de Tagast passant per la font de la Cresta, que fa molt goig la d´aigua que i surt. Aqui ja començo a trobar força plaques de neu i amida que guanyem alçada el gruix comença a ser considerable fent que em costi molt avançar.


Començo atrobar força gent amb raquetes pels Rassos de d´Alt i em miren una mica extranyats com un sonat va en sabatilles ben xop i mirant d´avançar davant el mig metre de gruix de neu. Un cop d´alt encaro la pista llarga que em portarà al parkin de l´estació. Allà vaig al bar i em foto una Coke d´una tacada, ostres quina set. Comença el descens i decideixo agafar el cami de la Rassos-Manresa, que veig que hi ha traça i així em costarà menys.





A bon ritme arribo a Castellar del Riu on les vaques ja surten a menjar l´herba fresqueta que ha deixat les nevades dels últims dies. Porto ja uns quants kms a les cames i la falta d´entrenament es nota, començo a arrossegar-me i encara em queden uns repetxons fins arribar a Queralt. Vaig fent, és mig dia i em començo a creuar gent i això m´ajuda a arribar a Queralt sense adonar-me´n.


Em paro al mirador uns segons a veure les vistes acollonants que hi han desde allà d´alt i gasssssssss cap abaix. En tres kms més ja torno a ser a la plaça. Uns estiraments i cap a Manresa que com sempre ja faig tard. Apa fins la pròxima, que espero que ja pugui ser una cursa.


martes, 1 de marzo de 2011

Entrenament Ultra Trail de Barcelona (30km 1500m d+)

Dissabte varem quedar a Begues per anar a fer un reconeixement de cara a l´UltraTrail de Barcelona, consistia en la segona part, uns 30km i 1500m d+. Arribo d´hora i ja em trobo amb en Jaume (Guido), on la fem petar una estona, ja que feia temps que no ens veiem.



Mica en mica arriben els altres corredors i cap a 2/4 de vuit engeguem la màquinaria. Mai havia estat per aquests paratges corrent i la veritat que em vaig quedar bastant satisfet dels molts corriols que varem fer amunt i avall. Aquesta part no consta de grans pujades, però el desnivell s´ha de fer i lo dur, és que si estàs bé te´l pots menjar tot corrent, i això et va consumint mica en mica, haurem de regular bé si no volem fotre un bon pet. Feia dos mesos que no corria, anava mantenint fent "rodillo", raquetes i esquí de muntanya, tot per culpa de la pubalgia, però em vaig sentir bastant bé, tot i que el ritme era bastant alt, vam fer la volta en 3hores i mitja.



Després com no podia faltar, la S.T va ser d´escàndol, amb gerres ben fresques de Voll Damm i un entrepà de truita que va baixar en poques queixalades. Serà un gran Ultra i esperem que tot vagi bé. Salut i muntanya :)



domingo, 6 de febrero de 2011

Pic de la mina (2.683 metres)

Ostres després d´una setmana on he anat bastant de cul, poso qautre fotos de la sortideta de diumenge passat que varem fer amb el meu cosí de Casserres i els seus colegues Berguedans, per cert moooooolt ben parits. Ens varem apropar fins a Porté per fer una sortideta d´esquí de muntanya, l´objectiu del dia, Pic de la Mina (2.683 metres).





Sortim desde les pistes d´esquí salvant un bon desnivell des del principi, el dia es presenta espectacular i la companyia brutal, que més pot demanar un?? Pim Pam anem pujant i pràcticant unes voltes maria per pujar un dels varis repetxons que ens varem trobar en el recorregut. Fa una calor tremenda i ens anem treient capes.





Després de parar una estoneta a càrregar energia, tornem a enfilar directes cap al cim (on es pot veure al fons) on tinc ganes d´arribar perquè les vistes prometen. Últimament em trobo com peix a l´aigua per sobre dels 2.000 metres, qui pogués viure-hi tot l´any.


Apunt de coronar em giro i es poden apreciar les traces que anem deixant tant de pujada i baixada. Tot s´ha de dir que és un cim bastant asequible de pujada, tant amb esquis, com caminant o en raquetes. De baixada ja és una altre cosa, ja que si t´encigales amb alguna pala esquiant, un ja ha de tenir cert nivell, mare meva la de "pinyos" que em vaig fotre.


El Ferran i el Zecri fent els últims metres abans de fer el Pic de la Mina, tot s´ha de dir que a alta muntanya i tot nevat, a un li queden unes fotos que no tenen desperdici. A d´alt del cim en Ferran ens va obsequiar amb un troç de coca de Cercs i un té calent, això si que no té preu. Que n´aprenguin!!

Mentres varem estar pujant vaig tirar del grupet junt amb el Marc i en Cinto, darrera venien més trànquilets, l´Abel, en Ferran i el Zecri. A l´hora de baixar tot va canviar, jo anava a la cua tancant el grupet, ja que el meu nivell d´esquí fora pista no és gaire bo, seguirem millorant per això.

Al cap d´unes 3 horetes arribem un altre cop al parking de Porté desprès d´un gran dia de muntanya de la bona. Al cotxe en Ferran i la seva dona, la Queralt ens tornen a obsequiar amb unes patates, olives i cerveses, mare meva, això si que és un avituallament :) Ens van sortir qüasi 10km amb 900 metres de desnivell + . Anem sumant de cara aquest 2011 on s´espera molt dur, però pot ser espectacular.


domingo, 30 de enero de 2011

Canvi radical.



Canvi de plans aquest dissabte quan varem arribar a Bagà, haviem de sortir desde Greixer però ens trobem la carretera de Coll de Pal tancada, havia caigut una nevada espectacular. No portava cadenes i decidim deixar el cotxe a Bagà, ja que el cotxe marxa sense control. Agafem els trastos i comencem a pujar cap al Refugi de Rebost per el Gr on puja la Cavalls del Vent (cursa). El dia promet i sembla que tornarem a disfrutar de valent, i més quan veiem que el gruix de neu comença a ser important a pocs metres del poble.



En poca estona tenim els peus coberts i els bastons del Martox delaten que estem entre els 25-30cm de neu, costa avançar i els quadriceps comencen a queixar-se, no saben el que els espera jajajaja. Un cop arribats al Paller de d´alt, mirem si podem anar a fer algún cim per la zona abans d´arribar al refugi de Rebost, i ens decidim per anar fins a Sant Marc on s´hi veuen unes vistes genials i on el gruix de neu allà d´alt ja deu ser d´uns 40-50cm.


Marca dels Cavalls del Vent ( no estem acostumats a veure-les en aquest estat).



Intentant obrir traça a d´alt a Sant Marc, podeu veure que el gruix és bastant important :) Després de fer el cim baixem i continuem per la canal mala direcció a Rebost. Es fa difícil avançar però com que estem apunt d´acabar la pujada aqui m´esbero i pujo a bon ritme fent treballar de valent amb el Jordi, que no para de xupar roda, està fort el tio.

Després d´estar pujant unes 3 horetes i obrint traça pel Cadí ben nevat, arribem al Refugi de Rebost on fa un dia esplèndid i decidim esmorzar una miqueta i disfrutar de les privilegiades vistes que tenen des d´aqui d´alt.




No es que sigui bon fotograf ni molt menys, però és impossible que des d´aquest lloc et puguin quedar malament les fotos, sembla ben bé un quadre. Ens fa pena haver de marxar del "Refu" però el temps séns tira a sobre i em de ser a casa per dinar. La baixada la fem per la Cavalls (Open) cap a Bagà on tenim molts problemes per poder seguir el cami, ja que està tot colgat de neu i les branques ajagudes a terra no ens deixen visualitzar bé les marques.

Després de disfrutar d´una baixada espectacular, no sense llepar el terra per part de tots tres, arribem un altre cop a la carretera de Coll de Pal, allà ens faltaràn 4km per arribar un altre cop al cotxe. Han estat qüasi 20km amb 1400m d+ amb unes 5 horetes, continuem sense còrrer però engrassant la màquina de mica en mica.



Disfruteu d´aquest petit video que vaig fer del Martox i el meu germà, com costa avançar sobre tanta neu pols, ara quina passada. Fins aviat i salut i muntanya !!!


domingo, 23 de enero de 2011

Incursions al Parc Natural del Cadí-Moixeró

Doncs un altre matí impressionant fent una bona volta per alta muntanya amb molt bona companyia, el poeta del corriol li diuen, el Xavier Martorell (Martox). És una passada poder anar al Cadí amb un mestre on aprens infinitat de camins, muntanyes... Quedem ben d´hora i marxem cap a Gresolet, és un dels dies més freds de l´any i es nota, ens pelarem de fred?? Arribem a les vuit del matí al Refugi i les temperatures marquen -8º, ara el que més preocupa és el vent, però de moment sembla que ens respectarà, almenys a 1200metres, al cim ja en parlarem. Sortim ràpidets per entrar en calor ràpidament tot seguint el tram dels Cavalls que pugen fins el Coll de la Bauma, 300m d+ on ja ens hem tret el fred de sobre. Tinc un mono de muntanya flipant, tota la setmana tencat en una habitació fent "rodillo" fa que et tornis mig boig, així que quan et deixen pel bosc (com em deia el Martox) sembles un cavall desbocat. Un cop al Coll de la Bauma seguim a l´esquerra per un sender local (marques blanques i verdes) i ja veiem que aquí la cosa trempa de mala manera, ens agafem als pals i amunt.








El Xavier posant amb el gran Pedraforca al seu darrera, les vistes són una passada. De moment seguim pujant, el cami és dret però és molt agradable de pujar entremig de bosc alpí, a més el vent no bufa, el sol apreta i ens trobem enmig d´un dia espectacular. Anem salvant els 1300 metres d+ que ens portaràn fins al cim del Comabona tot xerrant de les nostres aventures i amics koales. S´ha de dir que a part d´una petita encigalada el cami està molt ben marcat i desbrossat, o sigui que no s´ha de tenir cap mena de problema per fer cim.





Un cop anem guayant alçada i fer un gir per canviar de vessant el vent comença a fer aparició i la sensació tèrmica al cos baixa de cop, fem una parada i ens abriguem, no sigui que quedem congelats. Com podeu veure semblavem dos "leucocitos" jajajaja.



Un cop arreglats seguim directes cap a l´espectacular pas de Tancalaporta, on aqui ja xafarem neu, estem a l´espera de que no ens trobem gaire gel, ja que no portem raquetes ni grampons, o sigui que esperem que les sabatilles s´agafin bé a la neu o sinó patirem. Les vistes aquí són una passada, a més el Cadí és nostre, no s´hi veu n´hi una ànima. A la segona foto es pot veure al Xavier amb el Puigterrers al darrera 2498 metres.







Jo mateix apunt de coronar l´objectiu del dia, el Comabona 2.554 metres, després d´estar pujant un parell d´hores on el circuit és realment maco, una mica exigent però sense cap pas gaire complicat, sobretot sense neu.



El Xavier mirant la millor opció de passar la carena, es nota el grau d´experiència :) Un cop salvats aquests petits obstacles que ens trobem aconseguim el nostre objectiu, arribem al cim de Comabona, allà tirem un parell de fotos cada un però el vent ens fa descendir ràpidament ja que allà d´alt el fred és brutal. Seguim direcció cap a la zona Pedregosa, on el Xavier té controlat un caminet que va directe cap al Colell, sense haver d´agafar la baixada dels Cavalls. Fem un descens bastant directe per la vall, sense haver-hi el cami gaire marcat, anem seguint alguna fita i en moment ja som als prats a sota del Pedraforca.







Del Colell agafem la pista i ens decidim a trotar els dos, cosa que jo fa tres setmanes que no faig. No les tinc totes, però arrenquem i les sensacions semblen que de moment són bones. Arribem al trecant on pots seguir cap a Estasen o cap a Gresolet pel sender local, agafem aquest cami i tirem cap baix. El corriol és espectacular, el que al cap d´una estona es fa pista i així en un parell de kms arribarem un altre cop a sobre el refugi on tenim el cotxe.





Ha estat un matí impressionant amb bona companyia i coneixent el Cadí una miqueta més. Seguirem fent excurcions el cap de setmana aparcant l´esquí de muntanya fins que nevi. Vam fer una bona volteta on ens van sortir 16,5km amb 1.426 metres d+, gens malament per anar escalfant les cames i adaptant-nos als reptes d´aquest any on em sembla que caminarem molt perquè de còrrer poc. Fins la pròxima.

domingo, 16 de enero de 2011

El repte dels reptes, TOR DES GEANTS (330km 24000m d+)

Doncs ja està, la primera pedra del gran repte ja està posada. Inscrit a la Tor Des Geants, no sé si soc un guerrer o un inconscient, ja es veurà, però el cas és que aquest any més que mai tinc ganes de disfrutar, lluitar, però sobretot retrobar-me amb el meu pare per aquestes muntanyes. Suposo que estaria orgullós de veure les bogeries que arribo a fer juntament amb grans amics que he conegut amb aquest esport. Volia tornar a Xamonix i treure´m l´espineta de l´any passat, en el que només vaig poder fer la meitat de recorregut a causa de l´anulació de la cursa (per cert encara he de penjar la crònica), però el Montblanc haurà d´esperar. Només em queda donar les gràcies a la meva familia (sobretot a la Meritxell i el Jan) per acceptar aquest estil de vida on has de sacrificar moments meravellosos on podria estar amb ells, GRÀCIES :)


Us poso el video que ha publicat l´organització de la TOR DES GEANTS 2010, que no us caigui la bava!!


domingo, 9 de enero de 2011

Sinó es pot còrrer... Busquem alternatives.



Definitivament he parat, la pubalgia se m´ha escapat de les mans i ja no es pot controlar. Cada dia que passava anava a menys i es clar, quan portes un temps on tot et surt bé, quan comences a tastar les miseries de les lesions tot se´n va apendre pel sac, un no si acostuma mai. Fa dues setmanes que no paro de fer "rodillo" a casa i el cap de setmana miro de fer alguna excursió amb raquetes, btt o el que sigui. Aquest dissabte quedem amb el meu germà, la meva mare i la meva tieta, tots quatre cap a Bagà. Parem al Niu Nou i esmorzem una mica abans de començar a pencar. Agafem la carretera de Coll de Pal i jo i el Jordi baixem per començar des del Refugi de Rebost.






La meva mare i la meva tieta comencen desde Coll de Pal i quedem al Refugi del Niu de l´Àliga. Comencem a tastar les pujades ben dretes dels meus estimats Cavallds del Vent, amunt però sense neu, sembla com si aquest any encara no hi hagués nevat, només plaques de gel que dificulten molt el pas. Disfrutem de l´entorn i el terreny preció i mica en mica salvem els 900m de desnivell positiu que ens separen de la Tossa d´Alp. A pocs metres del Refugi ens trobem amb ma mare i la meva tieta nar fent xino-xano, nosaltres tirem i quedem al Niu a fer uns cafés.












A l´arribar al Niu em trobo un bon amic d´aventures, el Mateu, que està per la zona de cap de setmana i ha aprofitat el dia per pujar desde Masella amb pells de foca. Parlem una estoneta i ell tira capbaix. Esmorzem una mica i nosaltres també anem tirant capbaix. Ens posem les raquetes per aprofitar la poca neu que queda, i anem direcció cap a Coll de Pal, sense còrrer però a bon ritme.








Arribem a Coll de Pal i com que encara no veiem a ma mare i la meva tieta decidim fer un "cimxpress" amb el Jordi, li fotem canya i en un moment coronem el Puigllànçada (2406metres), no hi ha gaire troç, però puja com un dimoni. Un cop d´alt, foto i baixem cap baix que com sempre ja se´ns ha fet tard. Arribem a baix, carreguem els trastos i cap a casa a dinar. Bon matí d´alta muntanya i anant acumulant kms de cara aquest 2011. A veure si puc curar la pubalgia i puc tornar a sentir com les cames recorren aquests cims tant espectaculars que tenim per aquí. Fins la pròxima :)