Sant Silvestre Sabadell 10000m riu Ripoll.

Arriba l´últim dia de l´any 2009 i com no doncs l´acabem corrent, quedo amb el Guido per anar amb ell a sabadell, volia anar a Barcelona però massa gent i no em volia agobiar. Arribo sabadell i anem a fer un café per posant-se les piles, i baixem fins a una esplanada a costat del riu Ripoll. Feia molt temps que no feia cap cursa plana, volia provar haviam si havia perdut velocitat, ja que amb tanta muntanya doncs això de les sèries ja és història jajajaja. Escalfem una estona a bon ritme i ens plantem a meta per començar a fotre-li canya, pam!!!

Sortim amb el Jaume esperitats, collons quin ritme 3:30min/km. M´ho agafo amb una mica més de calma i vaig controlant el Jaume a una distància prudent jejejeje. Van passant els kms i mica en mica em trobo bé, això que sembla que hagi de petar en qualsevol moment, no estic acostumat a anar tant alt de ppm tanta estona. Vaig fent però cada cop em costa més portar el ritme i vaig perdent gas, sort que el tema ja està quasi finiquitat i entro a meta en 38min 20seg. Doncs no està malament del tot per un diesel de la muntanya. Al final m´ha sortit un ritme de 3:50 min/km, bé per mi. Mengem una mica de coca i fem una copa de cava i em despedeixo del Jaume desitjant bon any un 2010 ple d´èxits. BON ANY A TOTHOM I SALUT I MOLTA MUNTANYA!!!!!!!!!!!

Pujada per Nadal a la Mola (3,4km 500m d+)

Doncs ja feia dies que em rondava fer alguna cursa per aquestes dates ja que són tant especials, no volia fer res llarg perquè aquests dies de temps no és que en sobri gaire ja que amb dinars, sopars i festes varies un va bastantt de cul jajajaja. Doncs al final el Guido em comenta que el 25 farà la pujada a la Mola, doncs no m´ho penso gaire i mi apunto, ja que és perfecte.

- Patint la sortida explosiva... però arribant a meta.

Cursa curta, d´horeta al matí, 25 de Desembre (NADAL), tot el que jo buscava. Doncs em llevo i marxo cap a Terrassa on truco al Jaume i li dic que ja me perdut, amb tantes obres em vaig liar, total que em rescata i anem a Can Robert, tot s´ha de dir que el lloc està bastant amagat. Arribem i saludem uns quants companys, abuelo, avi Mena, Agustinjr, Joan Freixa ... Agafem el dorsal i calentem una mica, ja que fot bastant fred. A les 10 sortida "a muerte" amb els craks, però al km2 foto un pet i acabo de pujar com puc fins al cim d´aquesta muntanya tant xula i que no coneixo. Haurem de fer-hi més sortidetes jajajajaja.

- Amb el Guido esperant l´arribada de l´Antonio (abuelo)

Un cop a d´alt, em trobo amb el Guido (felicitats perquè ha fet 3r darrera el Just i el Joan freixa) i esperem l´abuelo i l´avi mena per fotre una baixada d´escandol per una canal impressionant. A baix 2 gots de Cola i un parell de trossos de coca boníssims. Objectiu complert, cursa per Nadal, amb molt bons amics i d´hora cap a casa a cagar el tió. BON NADAL A TOTS COMPANYS!!!!!!!!!

PD: Us poso l´enllaç dels esports de TV3 on han passat la notícia de la pujada a la Mola i sortim amb el Guido quan donen la sortida, com no m´enganxen rient jajajajaja....

- http://www.youtube.com/watch?v=zb2rdAfABzw

ENTRENAMENT ALS RASSOS I GALLINA PELADA (30,7KM 1650m d+)

A les 7:15 arrencavem del camping uns quants sonats, uns feiem la volta llarga i la resta la curta, de fet només el Guido i jo hem escollit la primera.
Al sortir el termómetre estava en 0º.Hem remuntat per el PR fins a dalt la Creu del Cabrer,en poc més d´una hora.Pista amb petites clapes de neu, que més d´un ensurt ens ha donat als dos. Aqui ja hi havia el trencall que agafarien la resta, directament cap Sant Miquel de Peguera.
En aquest tram de pista perdriem bastant de temps amb la neu, estava gelada i relliscava un xic

Seguim pel GR, aquest camí ja s´anava tancant i cada cop anava pujant més. Impresionant quan estavem a l´alçada per sota de la Roca Blanca.
Aixó ja pujava de collons, i per fer-ho encara una mica més complicat hem tirat pel dret,fotent una mica d´escalada sense corda, collons com ens hem cagat jajajaja.

Les vistes un pel abans de coronar eren acollonants, aquest tros de carena fins la Gallina Pelada estava de neu....més d´un pam segur. Bueno al principi fa gràcia,peró quant portes una estona se´t començan a glaçar els peus, ara entenc el perque de les polaines.
Feta la foto de rigor a dalt,cap al refugi....sort de les estaques que queden de la antiga marató de Berga,perque si no t´ho conéixes i amb la neu,es bastant perdedor. En tota aquesta carena s´ha fet bastant dur, ja que per el terreny pots córrer,peró la neu no et deixa,i part muscularment et trinxa.

- Gallina pelada (2317m), al fons el Pedraforca enfarinat.

Tocava baixar per la canal....quin yuyu quan miraves cap a baix amb la neu. Ja abaix de la vall,cap a la Font de Cal Coix,a veure si quedava algú....pos va ser que no!
I desde aqui,a seguir les marques de la Núria-Queralt,passant pel corriol fins tornar a petar al camping.
Han estat 30.7 km,amb 1650+ i amb molt bona companyia. Només arribar, avituallament de civada i com cal, explicant batalletes.

- ST al camping FONTFREDA.