GENER I FEBRER:Aquests dos primers mesos de l´any vull mirar a veure si puc entrenar bé l´esquí de muntanya i mirar de fer alguna cursa de la FEEC tant d´esquí com raquetes. De totes maneres el Trail running no el deixarem de banda...
Març:En un principi havia de seguir un pla per preparar la marató de Barcelona per baixar de 3hores, però per varis motius no crec que el segueixi gaire i aniré entrenant per sensacions i quan arribi l´hora mi llençaré de cap. A veure que surt, encara que em preocupen més els reptes de muntanya, com ara la marató del Congost, que serà la que marcaria el començament del nou any muntanyero.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz7lSu5Q73aRj6q77Zv3GlDKUuUdsnwJrWMdcu8E67QfaCTzOpZOFRzEhJtKRVbARYf5bozNx_kLdG4FiAAO2iQk1MmpSp7gIQHVyzw3vy90R5IjQCgCj00sRdTJFHT-vKS5E9xCtZPBHI/s400/barna.jpg)
42km per asfalt.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBF0aUamIBDGX53rqBC8NSUA5OdnScp1W-ISByDqJlyAoW8TG7pug4MJHDsYASEu8Rn3_-hAOEn0LH2DjNPAqVSx94o3mzbfHoT7lRw5kTv5OIgnA5XUALHQ6Dpnm8xcnzfe0iKLg0CG4a/s400/CursaVallDelCongost.JPG)
Marató del Congost (42km 3200metres desnivell +)
ABRIL:Aquest més tenia previst el primer Ultra i viatjar cap a les illes a fer l´Ultratrail de la Serra de tramuntana, però em vaig empanar i se´m va passar. De totes maneres ja me inscrit a fer el Trail de 60km que crec que no està gens malament.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgudF-e7KKNZa1vj3yiiqisBWg3u6JaiBSUaf9jAl7eHjV94aQZkvGdU4ej5dab_B3UP24DAsRMeObwj4t4bUhDDAYJbSRsMG_2kHORqMXxsLNp4bvBKssrMoGsewd_BgrqCYFkWXe6sXnl/s400/utst.jpg)
Trail Serra de Tramuntanya (62km 2700metres desnivell+)
MAIG:Doncs continuem amb més kms, aquest més em decanto per l´Ultratrail de Barcelona, amb sortida i arribada a Sitges, tot pel Parc Natural del Garraf. El va comentar la Mireia a Corredors i em motiva bastant, també al ser aprop de casa.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjIlws0wzX8KuhaLr9HHU5MxxB6qGQ_JSiB7AbHGpDC9dExSRkN37XlAw4BpkAvTC6RMd9CE4MbR6LSTDihDZPIq3VVu2Vk2qlDunek7rNXHeszP03wW0wAIn_I3efhUBRxBdgEKsBw_AP/s400/ultra-trail-barcelona-1-3.png)
UltraTrail Barcelona (106km 4000metres desnivell+)
JUNY:Aquest any si!!!! O això espero, poder fer els Cavalls del Vent amb el meu germà, que ja fa un parell d´anys que ho diem i per un motiu o altre ell no pot. Jo serà la cinquena vegada però és que cada dia m´agrada més el parc natural Cadí-Moixerò.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBzNd7ujbh5cbPRqJK2dgtbLjTpUUdkNVck0ERoijiN8sbdo464Y28GIxJ_171bsPl6eGYN01DpQoxM4D2V8PBDw0fvrOfq1GDRXERgQUE9waamWbKEP5AOaNOx-Mv4fA60pAqf2CxO1x0/s400/cdv.jpg)
Cavalls del Vent (80km 5000metres desnivell+)
JULIOL:Doncs aqui arriba la pimera pedra de l´any, RONDA DELS CIMS, una volta espectacular i dura per Andorra i França. L´any passat quan vaig acabar l´Ultra mític vaig pensar que no tornaria, que cada any faria coses noves, però el destí a escrit que he de tornar i còrrer per les muntanyes on descansa el meu pare. Per això me inscrit i he escollit la cursa més llarga, per poder estar més hores amb ell.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwTlEFnrSOyjOZdWB8BP9D8Nq3JQBtYbPXElrh8khlTYSx-5Lx5EQ3J8VoEC_9bq4m7tEKji3QO1j3m11y-zwWQL7Qfrmia6f_TfwA-PBU6kBjySzXRnM8v_EVuBPJN21S6diqON177Af-/s400/ronda+dels+cims.jpg)
Ronda dels cims (170km 11000metres desnivell+)
AGOST:No he planejat res perquè esperaré a veure com estic físicament després de la Ronda dels cims, hauré de descansar i també hi han les vacances pel mig. O sigui ja decidirem sobre la marxa., ara que segur que una cosa o altre farem jejejeje.
SETEMBRE:Doncs aqui hem arribat, ara que escric aquestes quatre línies espero arribar sencer i amb energia per afrontar el repte del 2011. TOR DES GEANTS, muntanya, pura muntanya. Una ruta per la Vall d´Aosta a Itàlia durant una setmana, la van fer els germans Terés juntament amb més gent l´any passat i em van posar les dents moooooolt llargues. Primer hauré de mirar si puc canviar vacances i com m´ho monto tot, ja que ho he de parlar amb la familia que són els que tenen l´última paraula. Esperem poder anar-hi juntament amb grans amics com en Clave, Bodi....
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ3vJKtv-PF5OODC0sfh53jNGDYD3ZKFYIgqfl9AtkulAwGAZckBVb-f9vGOFXR1d7sLATuVxOBLX52h5aChZho_VrZNkD6yjET_ljQB8x86vYgRShNaYV7p7EefFixJMIVDXoNfT0wbVu/s400/geants.jpg)
TOR DES GEANTS (330km 24000metres desnivell+) amb 150 hores.
De moment això és tot, esperem poder cremar les potes a base de kms, energia, respecte i sobretot molta il.lusió. D´això me´n sobra... GAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!