domingo, 31 de enero de 2010

Marxa del terme santfruitós (39,5km 750m d+)


Començo el dia a les 7 del matí amb el frontal i vaig cap a Santfruitós tot sol de nit. 7 km separen casa meva del bosquet, ho sigui que ja he fet un preescalfament bastant bo abans de la marxa. Arribo i saludo amb uns quants corredors i sona la traca que dona la sortida. Comencem a bon ritme i ens ajuntem uns quants al davant, en Ramon, el Josep, Jordi i els seus colegues... Així anem fent kms i arribem al primer habituallament, espectacular!! Caixes plenes de donuts, pastes, cacolat.... Em poso les botes i tirem, em creuo amb la Marta Prat i xarrem una estona però apreto un pèl el ritme que no vull acabar gaire tard. Anem fent amb l´extranjero i el Jordi sense parar de parlar i vulguis que no això ajuda molt a fer passar els kms que no t´enteres. La marxa és bastant planera i sense cap mena de dificultat, passa per llocs molt bonics desconeguts per mi i agradables deo sigui que pots fotre bastanta canya. Tornem a parar amb un altre habituallament i torno a menjar, ja que a partir d´ara me proposat de menjar molt en marxa, ja que sinó en Ultra distància sinó menges ho acabes pagant ja que l´energia s´acaba ràpidament i ho pots pagar molt car. Seguint un bon grupet tot xerrant i gaudint del dia, gens de fred i bona temperatura per còrrer i així ja tornem a visualitzar santfruitós de bages, on acabarem la marxa al mateix lloc on hem començat. arribem amb poc més de 2 hores i ens fotem un entrepà de butifarra tremendo acompanyat amb un parell de gots de cola. Un cop ple un altre cop, uns quants estiraments i tornem a marxar amb el Jordi i els seus colegues cap a Manresa, on tornaré a fer uns 7km més. Ens despedim i jo continuo cap a casa. bon matí acompanyat de molt bona gent i acumulant un altre cop uns 40 kms. Carai com hem començat el 2010!!!! Com diuen els de l´equip... Que n´aprenguin!!!!!!!!!!!

No hay comentarios:

Publicar un comentario