tag:blogger.com,1999:blog-3073836182103950931.post6872304336237693180..comments2013-03-26T20:55:56.681+01:00Comments on Amunt!! : Sortida pel berguedà (28km 1850m d+)sergi30http://www.blogger.com/profile/09901407588783821962noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-3073836182103950931.post-60780428432040660932011-03-29T15:37:40.058+02:002011-03-29T15:37:40.058+02:00Gràcies Albertus, si ja ho sé que els meus metòdes...Gràcies Albertus, si ja ho sé que els meus metòdes d´entrenament són de tarat total. però que vols és un collons de malaltia això de còrrer. I gràcies pels teus consells!!!! (encara que no els hi foti cas ;)sergi30https://www.blogger.com/profile/09901407588783821962noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3073836182103950931.post-64466061537161126192011-03-28T09:30:31.420+02:002011-03-28T09:30:31.420+02:00Crach!!!
Ja sé que sóc sempre el pesat que no et d...Crach!!!<br />Ja sé que sóc sempre el pesat que no et dona palmadetes a l'esquena i no et diu només el que vols sentir, però parar poc (per una pubàlgia parar 1 mes o 2 és poc tiu, és el que hi ha :( ) i, després, reenganxar amb tirades de 50kms, i de 30kms, per molt lent que es vagi... Vaja, no sóc cap entrenador, però potser no és el millor per la pota i pel pubis.<br />Malgrat tot, tant de bó se te'n vagi anant company!!! <br />Estem amb tu.albertushttps://www.blogger.com/profile/14288840082914566308noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3073836182103950931.post-10477643042730318632011-03-26T07:11:58.479+01:002011-03-26T07:11:58.479+01:00Gràcies Albert i David, se m´està fent etern i no ...Gràcies Albert i David, se m´està fent etern i no hi ha manera de fer net. Aquest any m´ho hauré d´agafar diferent, amb la calma i mirar d´acabar-ho tot. Ens veiem craks :)sergi30https://www.blogger.com/profile/09901407588783821962noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3073836182103950931.post-81353032119540044012011-03-24T19:30:24.073+01:002011-03-24T19:30:24.073+01:00Va Sergi, ànims que això és tan sols un petit obst...Va Sergi, ànims que això és tan sols un petit obstacle al camí. Sort i mirat-ho bé això, ens veiem aviat.davidhttps://www.blogger.com/profile/14547259239397079653noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3073836182103950931.post-67453530847922600592011-03-24T19:05:19.315+01:002011-03-24T19:05:19.315+01:00Ánims Sergi que ja tenim ganes de veuret foten el ...Ánims Sergi que ja tenim ganes de veuret foten el cabra!!! Coincidirem al UT BCN i al Sobrarbe!! A foter-li canya máquina!!!Albert Perez Valerohttps://www.blogger.com/profile/06096723691648611212noreply@blogger.com